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NHK奈良 ならナビ18:30~5月の「古都コトクッキング」のコーナーを担当してます。
NHK奈良 こちらよりいつでもご覧いただけます。
旬薬zenみんカフェをありがとうございます。体に優しい…そして元気になるお料理を心をこめて丁寧にお作りいたします。 
美身(みん)の『薬膳』は特別なものは何もいりません。どなたでもすぐに始められる毎日食べれる薬膳です。身体、心の声をしっかり聴いて自然の恵みをいただくこと今の自分にあったお食事を取り入れることが薬膳です。旬薬zenみんカフェでは元気な無農薬野菜、無添加の手作り調味料、1からすべて手にかけたオーガニックな薬膳を楽しんでいただけます。体と心を養生くださいませ.。
〜オーガニック野菜たっぷり25種以上☆薬膳ランチをどうぞ〜
 
☆ 3
月のからだ想いのみんごはん
 デトックス解毒の薬膳
  


 ・黒もち米入り玄米ごはん
 ・春キャベツとセロリのデトックススープ
 ・日替餅を揚げたん〜旬野菜とともに
 ・ほうれん草と菊芋、ひじきの豆腐コロッケ
・菜の花と香味野菜、金柑のあえもの くるみトッピング 
 ・里芋とブロッコリーの酒粕ごまみそあえ
 ・根菜の蒸し煮 クミン風味
 ・季節野菜の無農薬サラダ人参ソース
 ・小豆の黒糖ジンジャー
 ◎コーヒー or 紅茶のセット 1350円
 ◎菊花茶orローズティーor玄米コーヒーのセット 1450円
 ◎デトックスの漢方茶のセット
  (ティーポットでお出しします) 1580円

 ☆3
月の天然酵母・有機パンの販売は28日・29日(火・水)です
  
 詳しくは 
こちら
 からどうぞ!   
       ☆☆☆
 ★新講座のご案内です
   日時 2月22日水 3月22日水 4月26日水 全3回
      10:30〜12:30
      イオンモール橿原 3階
     ☆途中入会、大丈夫です! 
  新講座のご案内です
   セミナー+2品とお茶の実演+会食
   レシピはお持ち帰りいただきます
   詳しくは
 http://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_25-27368.html?

 いよいよ今年10年目にはいります。

 長谷(ながたに)真由美主宰

セミナー付薬膳お料理教室「カフェ薬膳スタジオ美身」

 毎月開催します。 セミナー+料理実習5品+本日のお茶
 
理論をしっかり学びその後テーマにあわせた5品を調理します
   

 3月の薬膳
 さあ体の毒をすっきりと「デトックス解毒の薬膳」
 3月8日水・16日木・27日月 10〜13時半ぐらいです

 場所オータケガスショールームHOW’s 奈良県香芝市西真美1-2-3   
 2017年3
月までの日程UPしてます
 セミナー付薬膳料理教室カフェ薬膳『スタジオ美身』スケジュール からどうぞ!

★大阪で開催 
河内長野ガス(株) crassimoにて
お問い合せ・お申込みは http://www.crassimo.jp まで

次回は H29年1月24日(火)、26日(木)10〜13時 「年始カラダと向き合い薬膳で元気に」
12月1日よりお申込みの受付いたします。

お問い合わせはこちら または旬薬zen みんカフェまでどうぞ
  奈良県北葛城郡河合町3-3-9 2階  0745-31-2338
 ランチ11:30から15:00 カフェ18:00まで 日祝お休み

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